M Leaf Personal Training Gym

Chiropractic × Training
整体院がつくった効率的お悩み改善型トレーニング
ただトレーニングするだけではない


姿勢分析をもとにあなたにとって本当に必要な筋肉を的確にトレーニングします
トレーニング後はパーソナルストレッチや整体でアフターケアいたします

ＣＯＮＣＥＰＴ

超効率的に、根本改善
整体型トレーニング

【整体型トレーニング】とは

体の歪み・バランス・動きの癖を整体学的に分析し、

あなたにとって本当に必要な筋肉にターゲットを絞り鍛えていきます。

だから、運動初心者の方でも無理なく続けられる。

続けられるから結果もでる。

M Leaf のトレーニング

メリット
運動初心者にもピッタリ
とにかくストイックに！ムキムキＢＯＤＹを作っていくジムではありません。あくまでも健康的に効率的に運動を楽しんでいくプログラムです。

久しぶりに運動を始める方にピッタリです。
メリット
ただ痩せるだけでなく、姿勢やボディラインもキレイに
姿勢を良くするための筋肉をピックアップして効率的に鍛えていきます。　

体重が落ちる事も大事ですが、更に姿勢が良くなることでキレイに見え、内臓代謝も向上させることができます。
メリット
無駄のない効率的なトレーニング
整体学をもとに姿勢と骨盤のチェック、身体に合わせたあなただけのプログラム。
あなたにとって鍛えない方がいい部位を明確にし、本当に鍛えた方がいい部位に絞ってトレーニングをしていきます。

だから、無駄に頑張らせません。
メリット
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。
当店はここが自慢です！

Ｍリーフが選ばれる理由

1　プロのトレーナーも通う
ワンランク上のパーソナルトレーニング

無意識に行っているトレーニングが左右差や痛みを生んでいることも・・・
プロのトレーナーの方からも
「なんだかトレーニングしていても片方にしか効いていなくて・・・」
「痛める箇所がいつも一緒・・・」など多くのご相談を受けてきました。

実際にそういった方の姿勢の検査や運動能力検査を行ってみると、
左右差が出ていて痛めてしまうという事も納得。

悪い姿勢の影響でダメージを受けている筋肉を更に鍛えてしまう。その為、痛めてしまう。
左右均等にトレーニングしているつもりでも、骨格の歪みの影響でアンバランスなフォームになってしまっている。

人間は視線が平行であれば違和感を感じにくいもの。
無意識のうちに「姿勢」や「骨格の歪み」に動きを支配されています。

私たちはその方の姿勢や歪みにフォーカスし、皆様が効率の良いトレーニングが行えるよう細部までこだわって一つ一つの動きを修正しながらプログラムを組んでいきます。

2　整体師が常駐のため、トレーニング中の体の不調もその場ですぐにカバーします

本店が整体院
日常生活での不調はもちろんのこと、トレーニング中に痛みなどを抱えた時はすぐに常駐の整体師に相談することができます。
安心して思いっきりトレーニングに励んでください！

3　強引な勧誘は一切しない、
　　　お客様の立場で提案

無理やり契約を締結させることは絶対に致しません。
プロとして、あなたのお悩みを改善する最も最適な提案を致します。その上で、ご自身でゆっくりお考えいただき、納得していただけたら、その上で一緒に頑張っていきましょう。

４　今年オープン！キレイで清潔な店内

１階路面店で入りやすく、レンタル用品も全てが新品

明るく清潔な店内とロクシタンなどの充実したアメニティーも。
また、大型店でないので他の方の目も気になりません。

料金表
パーソナルトレーニングコース　
入会金
オープン記念価格　０円(税込)
初回お試しパーソナルトレーング　60分
オープン記念価格　10800円→０円(税込)
2回目以降　都度払い
10800円(税込)
お得な回数券
6回コース
1回あたり9500円
57000円(税込)
8回コース
1回あたり9500円
76000円(税込)
12回コース
1回あたり9400円

112800円(税込)
お水、着替え貸出無料　レンタルシューズあり
有効期限：たっぷり１年間

★　回数券なので忙しくてその月に行けなくても
無駄にならないから、安心して通える！
★　分割可能 金利手数料￥0 気軽にご相談下さい

☆　当日に追加料金などは一切かかりません。




セミパーソナルコース

初回お試しセミパーソナルトレーニング
０円
２回目以降　都度払い
７８００円（税込）
表示したいテキスト
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
1,000円
簡単ネット予約
お悩みに合わせて最適なプログラムをご提案！

専門特化型プログラム

【画像表示位置の設定】を使用すると画像が正しい比率で表示されない可能性があります

肩こり 腰痛 膝痛改善
【メディカルコース】

肩コリ腰痛膝痛の根本改善を目的とした整体型トレーニング

こんな方にオススメ！

  • デスクワークで肩こり、腰痛の方
  • マッサージなどに通ってもその場しのぎの方
  • 整形外科や整骨院で電気や湿布で治療に効果を感じられていない方
  • 病院などで「筋肉不足だよ」と言われた方



あなたの姿勢や動きの癖を検査した状態で肩こり腰痛の原因を考え、根本改善に必要な筋肉だけを効果的にトレーニングしていきます。
また、骨盤矯正をして整った状態でトレーニングをしていくので、姿勢改善しながら筋肉もつけていけます。


予約ページへ

ダイエット・体型改善
【美ボディーコース】

脂肪燃焼＆ダイエットを目的とした燃焼系トレーニング

こんな方にオススメ！

・キレイに痩せたい方
・体重を落として体を引き締めたい
・食生活など栄養のことも相談しながら健康的にダイエットしたい方
・結婚式を控えている方
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【セミパーソナルコース】

友人やパートナーと楽しみながらのフィットネス型トレーニング

こんな方にオススメ！

安くパーソナルトレーニングを受けたい方にオススメ
（トレーナー１人とお客様２人で行うトレーニングです）
・友達やご夫婦で一緒にトレーニングしたい
・もっと手軽にパーソナルトレーニングを利用したい
予約ページへ

小見出し

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フォトギャラリー

外観
千葉駅から徒歩７分の国道沿い１階路面店
受付
待合スペース
トレーニングスペース
整体スペース
整体師も常駐
更衣室
綺麗なロッカーやアメニティー
充実のアメニティー
小見出し
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ボタン

他社比較

表(他社比較＋スマホ横スクロール)はタブレット以上のサイズでのみ編集可能です
（実際の公開ページではタブレットサイズ以下で横スクロールが表示されます）
Mリーフ
R社
Ｔ社
入会金
◎
無料
×
￥50000
△
￥30000
1回あたりの料金
（8回コース利用仮定）
〇
￥9500
△
￥20488
△
￥13475
パーソナル度合
◎
一人づつ体の歪み状態に合わせて、マンツーマントレーニング
〇
マンツーマントレーニング
食事指導付き 
○
マンツーマントレーニング 
大会対策
✖
とにかく大きい筋肉をつけていきたい方には不向きです
△
どちらかというとダイエット向き 
◎
フィジークなど筋肉の大会やコンテスト入賞者が指導 
見出し
◎
紹介文や説明文などを記入してください
○
紹介文や説明文などを記入してください
×
紹介文や説明文などを記入してください
喜びの声をたくさんいただいております！

お客様の声

ボディーメイクのために通っています！

キツイけど一緒に盛り上げながらやってくれるので頑張れます！
運動初心者の方にオススメです！
30代 女性
【メディカルパーソナルトレーニングコース】
結婚式のために通っています。

最初はキツイけどやっているうちに楽しくなってきます。
1ヶ月で2㎏減！
運動不足を解消したい方にオススメです！！
30代 女性
【美ボディーパーソナルトレーニングコース】
産後ボディーメイクのために通っています。

きついけど、盛り上げてくれるので
楽しくトレーニングできています。
産後の体型に悩んでいる方にオススメです！
30代女性
【産後パーソナルトレーニングコース】
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サンプル 太郎

オープンキャンペーン‼

初回お試しパーソナルトレーニング

無料

【内容】60分
①丁寧なカウンセリング
②歪みバランス検査測定
③お試しのトレーニング
④筋肉のストレッチケア
⑤食事や習慣アドバイス

【持ち物】
手ぶらでOK

※強引なセールスは致しませんのでご安心ください。プロとしてあなたにとってのベストを一緒に考え、お伝えいたします。
簡単ネット予約

初回お試しパーソナルトレーニングの流れ

①予約ボタンから予約
【初回お試しパーソナルトレーニングコース】をお選びいただき、ご希望の日時を選択してください。
もちろん直接お電話いただいてもＯＫです。
043-306ｰ1944
②当日ご来店
持ち物は基本的に手ぶらでＯＫ　
もちろん　ご自分の動きやすいウェア・シューズでも大丈夫です。
③カウンセリング
簡単なシートにご記入いただき、それをもとにお悩みを丁寧にお聞きしていきます
④姿勢歪みチェック・骨盤矯正
姿勢や癖を検査で見極め、簡単な矯正を行います
⑤トレーニングスタート
お身体の悩みに合わせて無理のない範囲でおこないます

⑥お役立ちアドバイスとアフターケア
簡単なパーソナルストレッチとほぐしでアフターケアを行います
お食事や自宅で出来るトレーニング方法などアドバイスさせていただきます

小見出し
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スタッフ紹介

志水　勇太

生年月日：7月11日
血液型：B型
出身地：千葉
趣味：ダンス トレーニング お酒 映画鑑賞 料理 成分表チェック

【経歴】
・明海大学
・東京スポーツトレーナー学院
・ベアハグ道玄坂店・リラクゼ秋葉原店 勤務
・千葉リーフ整体院 副院長
・Mリーフパーソナルトレーニングジム　

【得意分野】
メディカルパーソナルトレーニングコース
産後パーソナルトレーニングコース
美ボディーパーソナルトレーニングコース


【自己紹介】
Mリーフパーソナルトレーニングジム　志水勇太です。
千葉リーフ整体院　本院で副院長として勤めておりました。

整体師としての臨床経験を活かし、その方に合わせたオーダーメイドなメニューを提供していきます。

皆様それぞれ「こういう風になりたい」「何キロ痩せたい」など内に秘めた目標があるかと思います。
是非その目標を詳細に教えてください！
その目標が叶うよう、全力でお身体のサポートをおこなっていきます。

目標達成を目指して二人三脚で頑張って行きましょう！
青野　久輝

生年月日：９月26日
血液型：A型
出身地：茨城県
趣味：サッカー観戦 音楽鑑賞 映画鑑賞

【経歴】
・学校法人三幸学園 千葉リゾート&スポーツ専門学校
　スポーツトレーナー科 アスレティックトレーナーコース
・医療法人社団三水会 北千葉整形外科　
　リハビリテーション部
・千葉リーフ整体院

【保有資格】
・日本トレーニング指導者協会認定指導者 JATI-ATI
・NSCA認定パーソナルトレーナー NSCA-CPT
・日本ストレッチング指導者協会 JSA-CSTP
・日本コアコンディショニング協会
　JCCAベーシックインストラクター
・スポーツリズムトレーニング協会 STAR

【得意分野】
肩、膝、腰等の疼痛改善
ダイエット、体型改善
スポーツパフォーマンス向上
運動不足解消

【自己紹介】
パーソナルトレーニングコースを担当します。
トレーナーの青野久輝です。

運動を通じて、皆様の生活が2倍豊かになるよう精一杯サポートさせていただきます。よろしくお願いいたします！

小見出し
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スケジュール部分のみタブレット以上のサイズでのみ編集可能です
（実際の公開ページではタブレットサイズ以下で横スクロールが表示されます）
月
火
水
木
金
土
日
志水
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×
×
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青野
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×
〇
×
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13:00 - 18:30
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よくある質問

  • Q
    持ち物は？
    A

    手ぶらでもOKです
    （ウェア・シューズ・タオル・お水）のレンタルがあります。　もちろん全て無料です！

    自前のトレーニングウェアでもOKです！

  • Q
    料金は上記の料金表以外にかかりますか？
    A
    いいえ。　追加料金は一切ございません。
  • Q
    トレーニングで体を痛める人がいると聞くのですか大丈夫ですか？
    A
    痛める原因には「トレーニングフォーム」「負荷の大きさ」この2点がございます
    これら2つを正しく見極めるため、本院で臨床経験を積んだ身体のスペシャリストである我々が正しく検査して、トレーニングメニューとフォームを立案いたしますのでご安心ください！
  • Q
    支払い方法は何がありますか？
    A
    現金　クレジット　楽天Pay  でのお支払いに対応しております。
  • Q
    運動経験がほとんどないのですが大丈夫でしょうか？
    A
    通われている方の大半が運動経験が少ない方です
    当店では運動経験が少ない方でも気軽に出来るトレーニングを指導させていただいています！
  • Q
    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
    A
    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

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これは編集画面用のサンプルです。

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アクセス

店舗名
千葉パーソナルトレーニングジム　Ｍリーフ　
住所
〒260-0032 千葉県千葉市中央区登戸2－7－5　パルフェ・シャンブル千葉102
電話番号
営業時間・定休日
平日　　　　10:00〜22:00
　　　　　（最終受付：21:00）
土曜日　祝日　09:00~20:00
　　　　　（最終受付：19:00）
日曜日　　　　09:00~18:30
　　　　　（最終受付：17:30）

定休日：不定休
アクセス
JR千葉駅西口より徒歩７分
京成本線　新千葉駅より徒歩2分
見出し
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近隣コインパーキング
※提携ではありません

記載以外にも周辺にパーキングがございますので満車の場合、ご連絡いただければご案内いたします。
①ナビパーク登戸第4　
千葉市中央区登戸2-7-7　30分￥200
②タイムズ千葉登戸  　
千葉市中央区登戸1-15　　 30分￥220
③アーバンパーキング登戸　
千葉市中央区登戸1-14-14　15分￥200　

代表のパーソナルトレーニングへの想い

人生を２倍楽しんでもらいたい
私は整体師カイロプラクターとして２０年間で５０,０００以上施術してきました。その中で、体を良くするためにせっかく頑張って運動を始めたのに怪我をしてしまったり、より持病の症状が悪化してしまった患者様をみてきました。その都度、その方にとってやった方がいいトレーニングとやらない方がいいトレーニングをアドバイスしてきました。　
せっかく運動するなら最大限の効果を得てもらいたいと考え整体的要素を入れたトレーニングのジムをつくりました。
整体×トレーニングでなりたい自分をつくり、今よりもっと素敵な人生にしてもらいたい。それが私の願いです。

千葉リーフ整体グループ　代表　稲葉直史

お知らせ

2024.05.08 │ プレオープンのお知らせ
2024.05.08　プレオープンいたします
2024.05.13 │ グランドオープン
2024.05.13グランドオープンいたします
見出し ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

【千葉リーフグループの姉妹店紹介】
千葉リーフ整体院 本院

【創業13年のカイロプラクティック】
肩こり腰痛の根本改善を目指す本格派整体！
 
肩こり腰痛の原因となる筋肉＆骨格両方をしっかり調整するから芯からスッキリして、いい状態が長持ち☆最先端の米国整体はバキバキせず丁寧で気持ちいいので初めての方にも大好評♪　今、デスクワーク専用首肩整体コースが人気急上昇！初回￥9000→￥5700
公式ホームページ