効率的に鍛え、骨格からキレイに!
整体型トレーニング
【整体型トレーニング】とは
体を整体学的に分析し、あなたにとって本当に必要な筋肉にターゲットを絞り鍛えていきます。
加えてトレーニング前に骨盤を矯正して整った体で正しいトレーニングをするので骨格から引き締まりキレイな筋肉がつきます。
結果として、体重減少とキレイなボディラインが手に入ります
キレイに痩せるとは
整った骨格の上に引き締まった筋肉をつけて脂肪を燃焼させていく
① 体重を減らす
② 筋肉をつけて体を引き締める
③ 骨格から整え締めていく
① は食事ダイエット
①+② は一般的なパーソナルトレーニング
①+②+③ はMリーフの整体型パーソナルトレーニング
芯からキレイにする
お尻の広がり編
【整体】骨盤の関節を内側へ矯正し、骨格そのものからお尻を締めていきます
【トレーニング】骨盤の表面の筋肉を鍛え、筋肉を引き締め脂肪を燃焼していきます
明るく清潔な店内と、ロクシタンなどの充実したアメニティーも。
また、大型店ではないので他のお客様と重なることもなく、集中してトレーニングしていただけます。
肩コリ腰痛膝痛の根本改善を目的とした整体型トレーニング
こんな方にオススメ!
Mリーフ
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R社 |
T社 |
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入会金 |
◎
無料 |
×
¥50000 |
△
¥30000 |
1回あたりの料金 (15回コース利用仮定) |
〇
¥5900 |
△
¥20488 |
△
¥8900 |
パーソナル度合 |
◎
一人づつ体の歪み状態に合わせて、マンツーマントレーニング
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〇
マンツーマントレーニング 食事指導付き |
○
マンツーマントレーニング |
大会対策 |
✖
とにかく大きい筋肉をつけていきたい方には不向きです |
△
どちらかというとダイエット向き |
◎
フィジークなど筋肉の大会やコンテスト入賞者が指導 |
見出し |
◎
紹介文や説明文などを記入してください
|
○
紹介文や説明文などを記入してください
|
×
紹介文や説明文などを記入してください
|
血液型:B型
出身地:千葉
趣味:ダンス トレーニング お酒 映画鑑賞 料理 成分表チェック
【経歴】
・東京スポーツトレーナー学院
・ベアハグ道玄坂店・リラクゼ秋葉原店 勤務
・千葉リーフ整体院 副院長
・Mリーフパーソナルトレーニングジム
血液型:A型
出身地:茨城県
趣味:サッカー観戦 音楽鑑賞 映画鑑賞
【経歴】
・学校法人三幸学園 千葉リゾート&スポーツ専門学校
スポーツトレーナー科 アスレティックトレーナーコース
・医療法人社団三水会 北千葉整形外科
リハビリテーション部
・千葉リーフ整体院
【保有資格】
・日本トレーニング指導者協会認定指導者 JATI-ATI
・NSCA認定パーソナルトレーナー NSCA-CPT
・日本ストレッチング指導者協会 JSA-CSTP
・日本コアコンディショニング協会
JCCAベーシックインストラクター
・スポーツリズムトレーニング協会 STAR
【得意分野】
肩、膝、腰等の疼痛改善
ダイエット、体型改善
スポーツパフォーマンス向上
運動不足解消
【自己紹介】
パーソナルトレーニングコースを担当します。
トレーナーの青野久輝です。
運動を通じて、皆様の生活が2倍豊かになるよう精一杯サポートさせていただきます。よろしくお願いいたします!
手ぶらでもOKです
(ウェア・シューズ・タオル・お水)のレンタルがあります。 もちろん全て無料です!
自前のトレーニングウェアでもOKです!
これは編集画面用のサンプルです。
「プレビュー」から実際の見た目をご確認ください。
店舗名 | 千葉パーソナルトレーニングジム Mリーフ |
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住所 | 〒260-0032 千葉県千葉市中央区登戸2-7-5 パルフェ・シャンブル千葉102 |
電話番号 | |
営業時間・定休日 | 平日 10:00〜22:00 (最終受付:21:00) 土曜日 祝日 09:00~20:00 (最終受付:19:00) 日曜日 09:00~18:30 (最終受付:17:30) 定休日:木曜日 |
アクセス | JR千葉駅西口より徒歩7分 京成本線 新千葉駅より徒歩2分 |
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2024.08.23 │ オープンキャンペーン中 |
お試しパーソナルトレーニング60分 ¥10800→¥0 |
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2024.05.13 │ グランドオープン |
2024.05.13グランドオープンいたします |
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