お悩み別に特化したプログラム
ただトレーニングするのではなく、あなたのなりたい姿に合わせた効率的な内容をご提案します。
一緒にあなただけのオリジナルメニューを作っていきましょう！
脂肪燃焼＆ダイエットを目的とした燃焼系トレーニング
こんな方にオススメ！
・芯の骨格からキレイに痩せたい
・体重を落として体を引き締めたい
・食事のことも相談しながら健康的にダイエットしたい
・産後、あと２キロがどうしても戻らない
・結婚式を控えている
【特徴】
① 骨格調整（骨盤矯正）で骨盤を締めて骨格からキレイに
② いい姿勢になるために、姿勢分析を基に必要な筋肉に特化してトレーニング
③ 燃焼系のエクササイズも交えてトレーニング
④ 健康的に痩せていけるよう食事のアドバイス
⑤ 筋肉に疲れを残さないよう最後にパーソナルストレッチ
肩コリ、腰痛、膝痛の根本改善を目的とした整体型トレーニング
こんな方にオススメ！
① あなたの姿勢や動きの癖を検査し肩こり腰痛の原因を特定
② ①をもとに根本改善に必要な筋肉だけを効果的にトレーニング
③ 骨盤矯正をして整った状態でトレーニング
④ 姿勢改善しながら筋肉をつける
血液型：B型
出身地：千葉
趣味：ダンス トレーニング お酒 映画鑑賞 料理 成分表チェック
【経歴】
・東京スポーツトレーナー学院
・ベアハグ道玄坂店・リラクゼ秋葉原店 勤務
・千葉リーフ整体院 副院長
・Mリーフパーソナルトレーニングジム
血液型：A型
出身地：茨城県
趣味：サッカー観戦 音楽鑑賞 映画鑑賞
【経歴】
・学校法人三幸学園 千葉リゾート&スポーツ専門学校
スポーツトレーナー科 アスレティックトレーナーコース
・医療法人社団三水会 北千葉整形外科
リハビリテーション部
・千葉リーフ整体院
【保有資格】
・日本トレーニング指導者協会認定指導者 JATI-ATI
・NSCA認定パーソナルトレーナー NSCA-CPT
・日本ストレッチング指導者協会 JSA-CSTP
・日本コアコンディショニング協会
JCCAベーシックインストラクター
・スポーツリズムトレーニング協会 STAR
【得意分野】
肩、膝、腰等の疼痛改善
ダイエット、体型改善
スポーツパフォーマンス向上
運動不足解消
【自己紹介】
パーソナルトレーニングコースを担当します。
トレーナーの青野久輝です。
運動を通じて、皆様の生活が2倍豊かになるよう精一杯サポートさせていただきます。よろしくお願いいたします！
手ぶらでもOKです
（ウェア・シューズ・タオル・お水）のレンタルがあります。 もちろん全て無料です！
自前のトレーニングウェアでもOKです！
これは編集画面用のサンプルです。
「プレビュー」から実際の見た目をご確認ください。
| 店舗名 | 千葉パーソナルトレーニングジム Ｍリーフ |
|---|---|
| 住所 | 〒260-0032 千葉県千葉市中央区登戸2－7－5 パルフェ・シャンブル千葉102 |
| 電話番号 | |
| 営業時間・定休日 | 平日 10:00〜22:00 （最終受付：21:00） 土曜日 祝日 09:00~20:00 （最終受付：19:00） 日曜日 09:00~18:30 （最終受付：17:30） 定休日：木曜日 |
| アクセス | JR千葉駅西口より徒歩７分 京成本線 新千葉駅より徒歩2分 |
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2024.08.23 │ オープンキャンペーン中 |
お試しパーソナルトレーニング60分 ￥10800→￥0 |
|---|---|
2024.05.13 │ グランドオープン |
2024.05.13グランドオープンいたします |
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